1月も既に半ば過ぎ、今年の初ブログ。
遅ればせながら、今年もよろしくお願いいたします。
昨年末に健康診断があり、その結果が今日やっと届きました。一番心配していたマンモグラフィー検査。年々良性石灰化の範囲が広がっていて、昨年は腋窩リンパ節腫大が加わりB判定。
今年は石灰化はあるけど腋窩リンパ節腫大は無くなりA判定になっていてほっとしました。
乳腺症と線維筋痛症の影響か、乳房が激痛になる事があり、検査の直前も痛み、そして今朝ももっと痛くて不安だったから余計安心しました。
その他も体重以外
はまあまあの結果でした。体重は近年で初めての増加。本当に反省しなければ・・・と言いつつ、お正月太りが尾を引いて全く体重減っていません
まずはお菓子を減らそう
完全に止めるとは言わない（言えない）。まずは低い目標から