人は華♡
花々の咲き誇る美しい地球を楽しむ(^^♪
桜咲く🌸まほろばの
なつみです🌸こんにちは。
満月の夜です。
満月、まだ見ていないのだけど。
今日は新月、満月の夜月2回の瞑想会に参加しました。
20分ほど、グループ瞑想を行い
残り20分ほどで感想のシェアを行うのですが
毎回、不思議なほどに
参加前と後では
スッキリ感
が違うんです。
グループで行うと
瞑想って、いつもより深く早く
気づきが来るようです。
1人瞑想もとても良いけど
たまにグループで行うと
共鳴共振するから
なんだか多角的に深く
自分自身に気付き合える
気づくことで
ほっとしたり感謝の気持ちが出てきたり
なんだか幸せな感覚が広がる。
そんなわけで、
4月は少人数のグループセッションなど
やってみようかな(^^♪
複数名でのセッションは、
多角的でより深く早く
気づきと癒しが起こる感じがします。
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