Nanairo-Sugar***(ナナイロシュガー)のnanaです
大好きな夏は私にとって
大好きな人と触れ合う週間と決めていまして
この方
moon sugarの ガーリーマッチョこと
tomo先生と
そして夏休み中のMちゃんとランチに出かけてきました。
選んだお店は
cafe clap さんです。
店内の写真を撮りわすれましたが
とっても広々とした空間で
いつ行っても満席。
女子ばかりで大にぎわいのお店です。
(予約できますので予約をお勧めします)
お料理は・・・
何種類かランチが選べ
デザートはパフェだと600円
ケーキは400円で好きな物が頂けます。
さて、
題名にもあったように
tomo先生は私の
筋肉先生です。
以前に私は2ヶ月の間パーソナルトレーニングに通っていました。
そこで得た知識でほんの少しだけ
リバウンドしない体づくり
何を摂取して
どう運動するとよいかを学びました。
なので
全く知らない人に比べたら少しだけわかるつもりでいますが
tomo先生は筋トレインストラクターの資格を持っているだけあって
本当に詳しいんです。
そんな訳で二人で会うと筋肉についての話がほとんど 笑笑
ものすごく勉強になり
私の筋肉先生なんです。
そして
クッキー缶を教えてくれた先生でもあります。
tomo先生からクッキー缶を習ってから
自宅で作ったのがこちら
どちらも
お世話になっている友人へのプレゼントに
作ったものですが、
本当にこのクッキー缶大好評なんです。
完成するのに
アイシングクッキーも合わせると
11時間ほどかかってしまうので
かなり体力を奪われるクッキー缶ですが
完成した時の達成感といったら。
そんな
tomo先生から
なんと！
お誕生日プレゼントBoxを頂きました。
これね
何がすごいって？
全て体に優しい材料なんです。
さすが筋肉先生
太るような材料ではなく
なるべく太らない材料を使って美味し〜〜く作ってくれたんです
感動〜〜😭🎊
私が食べるものに気をつけている事を知っているtomo先生のお心遣いに本当感動です。
tomo先生ありがとうございました。
時々教室の話し
集客の話しなどもしましたが
やっぱりtomo先生とは
8割筋肉作り、体に優しい食材などの話で終わりましたが
とぉ〜〜っても楽しい時間でした。
tomo先生ありがとうございました
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5000円
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1日完結レッスン
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