リフレクソロジー

久しぶりに、リフレクソロジーに行ってスッキリ　してきました。

心身ともに疲れていたり、ストレスが溜まってくると行かなくては　と思います。

人に足裏をマッサージしてもらうことじたい気持ち良いのに、何ていうんでしょう・・・

ヘッドフォンで癒しの音楽を聴いて、目を閉じて、ウトウト　したりしていると、なかなか自分では難しい
ですが「　無　」の状態になれる感じが好きなんです。

癖になりますね