癒しの時間

先日　ほんとに久しぶりに

ボディマッサージを。・* 

たまにはプロの手に癒されに♡

身体がふわふわだと褒められて？ご満悦✨笑

でも欲を言えば　もう少し　筋肉付けてぃこ

って事みたい。・*

今年に入って　自分でもそう感じていて

プロテイン飲み始めています♪

身体を変えるには最低３ケ月以上続けるといいみたい

今ちょうど３ケ月だし　

このまま継続して続けてみようと思います

未来の自分に期待⑅︎◡̈︎*✧

お友達から頂いたブーケ♡