先週末の急な鼻炎からの発熱で休養していました。
ちょうど土用期間でしたし、新月に向けて欠けていく月の期間で、デトックスの良い調整の時間だったなと思います。
鼻水止まらないし、鼻の奥が腫れていて鼻呼吸できないし、発熱で苦しいのはありましたが、終わってみると風邪をひく前よりも体が軽いです。
日常の整え習慣では取れなかった邪気とか毒素とか？奥に溜まっていたものが流れて、巡り良くなってスッキリです
いつも思うのですが急に発熱した時って、環境の変化に合わせて体がアップデートされるような感覚があるんですよね。
ところで今回は土用期間の風邪だったし、やはり胃腸の弱りからきたのかなあと
暑いからと連日アイスを食べていたので、内臓が冷えていたのかもしれません。
ちょっと無理させちゃったかなと反省しつつ、冷蔵庫にはシャトレーゼのアイスのストックがまだあるので
まあ胃腸の様子見ながらですね。
8月6日の立秋までは土用期間なので、食べ過ぎや冷たいものは控えて、胃腸に負担かけないよう過ごしたいものですね。
まだまだ猛暑が続きますので、皆さまも体調には気を付けて無理せずお過ごしくださいね。
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今日もあなたに宇宙からの祝福がいっぱい降り注ぎますように☆彡