☘アメブロ一周年記念イラスト☘

身長163cm

2020.9月〜ダイエット開始

おそらく86kg→59.3kg

−26.7kg達成✨

☘行なっているダイエット☘

💚16時間ダイエット

💚高たんぱく質ロカボダイエット

💚プロテインダイエット

💚一口30回噛む噛むダイエット

💚温活

💛運動は半身浴後BCAA→You Tube腹囲系運動→プロテイン

水中歩行ウォーキングなど有酸素運動が主

何故前アカウント記事を出したか？（笑）

こちら（笑）⇩

『老犬の溶解液か妖怪液とDRIPPODのハナシ☘』身長163cm2020.9月〜ダイエット開始おそらく86kg→59.3kg−26.7kg達成✨☘行なっているダイエット☘💚16時間ダイエット💚高たんぱく質…

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最近ご主人さんと仲良しご夫婦の

記事をたくさんお見かけして💖

い〜な〜🤣

めっちゃ羨ましい〜〜!!

って思うなないろです💖

あたしはね〜

頼りになる男性

と付き合ったことがありません🤣

特になっちゃんは

ぽんこつ過ぎて…

あんまり詳しく書いたら引いちゃうぐらいなんで（笑）笑えるように

かる〜めに書いていますが🤣

偏屈でややこしくて

メンドクサイ男

酔っ払うと特にメンドクサイんです〜🤣

あたしは最近美容に目覚めまして

ほっぺたトゥルトゥル✨

なんです（笑）

スカルプリフト

DAISOこんにゃくパフ

CNP化粧水ミストで✨

毎日

Kたぁ〜ん💖

と言いあたしのほっぺたにチューしてきます。

で、あたしが

Kたんちゃう💢

ってラリーなんですが……

ホラ彼の妖怪液……

心底

嫌だなぁ

って思っちゃうんです〜🤣

すみません

普通ならノロけるべきなんでしょうが…🤣

仲良しご夫婦って

い〜な〜🤣

なっちゃんはほんまに昔はクズで

あたし郵便局のポストの形した

貯金箱に500円玉貯金していて

子供ら触らないように

冷蔵庫の上で貯金していたんですよ。

お米のマルエー来て

現金なくて…

しゃ〜ないわ、500円玉で…って

貯金箱下ろしたらね……

石になってたの!!

信じられます？？

今ではちゃんと貯金できるようになりましたがね、勿論返してもらいましたよ💢

20万くらいね…

そのくらいクズ男でした🤣

昨日も

俺は48歳の割に流行には敏感だと思ってるんやが…

エモいって何？？

……何年前の話よ…（笑）

どこが敏感……

仲良しご夫婦

特にご主人を頼れる方

本気で羨ましいです💖

☘You Tube動画です☘

「−24kg なないろ」で検索してみてくださいね☘

🌈全く出来ない腹筋☘

腹筋頑張りました…全然出来ませんMUMUSKサウナスーツ☘腹筋が苦手💦頑張ってみましたが全く出来ない…あたしみたいに出来なくても運動やろうと思う方が1人でも居てくだされば嬉しいです🍀MUMUSKサウナスーツを着用。

youtu.be

この他にも多数動画あります💖

広告収入とかないので(収入無し趣味)むしろ収益得られるようになるまでのハードル高すぎ🤣宜しければご視聴チャンネル登録高評価お願いします💖ダイエット応援して頂けたら嬉しいです🤣

☘アメトピ掲載されました☘

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