今日は11ヶ月で−23kg
達成した
あたしの助けられた商品の
ご紹介☘
まずはおからパウダー☘
これには本当に助けられましたね。
これが本当にうまうま💖
後は作らなくなって
買うのがプリムラさんのおからクッキー☘
いやもう
おから感どこ！なくらい（笑）
おからパウダーって凄いなぁってつくづく思いますね💖
最近買ったのが
低糖質クロワッサン☘
このあたりは懸賞で
アマギフ当たりまくって購入（笑）
美味いんだよ〜だけど…
高いのよ〜💦
大事に🙏1つづつ（笑）
低糖質おせんべい☘
これも美味しい✨
ただ、個包装じゃないので💦
湿気ったらレンチンしましょう（笑）
で、本日購入
低糖質餃子☘
これだけ💦
夕飯に4つづつ頂きます（笑）
これはホンマに糖尿病の方に
オススメかなぁ…
ちょっとお高いですね💦
糖質制限するとやたらと
甘いものが欲しくなる💦
一時的なものですが
低糖質チョコ達☘
身体から糖質ある程度抜けたら欲しくなくなりますがね
一時期セブンのココナッツチョコにハマりましたね🤣
そして一番は
マイプロテイン☘
まさか一年前まであたしが
プロテインを飲むことになるとは
夢にも思っていませんでした🤣
プロテイン…高騰するらしいですね💦
マイプロさん、在庫一斉処分とかしないかな…
ミルクティー味が好き💖
ダイエットホエイプロテインならストロベリーが好き💖
栄養が足りないから
太る
は正しいね
タンパク質足りてないから
物足りない…
タンパク質しっかり摂りましょう💖
あたしも足りてないですがね💦
糖質制限は
単純糖質をなるべく摂らない
正しいやり方で
減量しましょうね♪