停滞期脱出するなら…
追い込んだ方が良いと肉子ちゃんが
言うので…
鬼hiitとやらをやりましたが…
5分でギブ!!
キィッツゥ〜💦
1つ1 つの動作が辛い！長い！
あと、
全然楽しくないっ！
元々運動嫌いですからね〜💦
やはりあたしは、タビワダンスが
一番向いています（笑）
好きな音楽で踊りたい☺️
あたしがやっている5曲です♪
あまり運動したくないから
半身浴後
この5曲して、プロテイン飲みます💪
あたしが目標としているのは
女性らしい丸みある身体
です。
竹脇まりなさん的な☺️
とはいえ、彼女をあまり知りませんが（笑）
頑張ります💪