す美姿勢WALK/プチ骨格診断/アクセスバーズ
nanairo
〜あなたの中に眠る
nanairoの美しさをひきだします〜
nanairo 優です☪︎
ウォーキングに初めて出会った
6年前
そこから現在までの変遷を
動画で並べてみます♡
こんな感じで4パターン続きます
各動画10秒位。サクッとご覧いただけます♪
まずは6年前
♡キッカケ♡152cmという身長がコンプレックスで
7cm以上のヒールばかり履いてたのだけど歩き方が…
そしてO脚（かなりでした
）が少しでも改善すればと
練習を始めたのが最初です
続いて約4年半前
そして最近♡
最初の一歩から
こんなに続くとは…
正直思ってもいませんでした
この期間で確信したことは
【身体と心は繋がっている】
ということ
落ち込んだ時
悩んでいる時
自分自身の軸をとりたい時
実はそんな時にも
美姿勢WALKはとても有効♡
姿勢を整えて歩くこと
身体からアプローチすること
シンプルだけど効果は絶大
私自身も日常で
この方法を実践しています♡
そしてオマケ♪
ヒールver.
著作権の関係で音無しです
どの動画も同じ人物です
その位、姿勢や歩き方で
印象は変わります。
この動画を見ても分かるように
自分自身の内側への
影響も大
わたしが自分自身の経験を通じて
体感してきたこと・受けとってきたもの。
循環させていきます。
必要な方に届けていきます
11/10(金)残席4名様、
11/12(日)残席2名様です
三重県名張市内の会場にて開催
nanairo～あなたの中に眠るnanairoの美しさをひきだします～
