こんにちは
潰瘍性大腸炎のなないろです
いつも訪問してくださり
ありがとうございます
さて、今日は
投稿ネタでお話しますね
今日の歩数
今週末は家族のイベントがあって
出かけてきました
久しぶりに朝早く起きて
バタバタ用意をして出発
楽しかった
昨日は約3,000歩くらい
歩きましたが
今日はなんと…
夕方時点で29歩
えぇぇ…？
理由は
楽しい時間を過ごして
体力を使い切ってしまいました
家族のイベントとは言え
やはり体調のことで
心配させたくないなと
思ってしまう私
何年経っても
体力の使い方を
コントロールするのは
難しいものですね
最後に
少しずつ暖かくなってきたのですが
北海道は気候が荒れていて
暑すぎたり
肌寒かったり
きっと元気な人でも
体調管理は難しいと思います
お家でしっかり休んだ後は
少し気分転換に
お散歩に行きたいなと思います
今日はここまで
読んでくださり
ありがとうございました
