炭酸パック、効果絶大！
先日、RICCAに予約していた
ホリデー用のブラを受け取りにいきました。
「顔が小さくなってますね！ 瘦せましたか？」と
輪郭の変化を指摘されました。
※体重は減っていません。
これはあのパックのおかげ。
毛穴とか、シミとかへの効果より先に
たるみが改善され、輪郭が変化してきたようです。
炭酸パックは、今2箱目に入ったところですが
あと50回＝５箱くらい続けようと思います。
週に２回として、25週間。
約半年、どうなっていくのか楽しみです。
背中を若々しく！
新しいブラと
今使っているブラのフィッティングし
いつも通り、全身写真をとってもらいました。
今私が取り組んでいるのは
背中を狭くすること。
巻き肩を改善して
肩甲骨を寄せることを意識しています。
以前の写真と比べると
背中が狭くなってきたことがわかります。
ホリデー用のブラを受け取ったら
今年ももう終わるんだと実感。
来年は背中をより若々しくするため
お肉を撲滅していこうと思います！
ビキニはだれが着るものなのか？
そして、いつかの新月瞑想でみえた
白いビキニに一歩でも近づきたい。
自分の体を磨くというのもありますが
ビキニは若い子が着るものなどといった
社会的通念、ひとりひとりの思い込みにも
切り込んでいかないといけない。
社会的通念の変化に先を越されないよう
まず自分の身体を変化させていこうと思います。