３月になりました✨
春めいてきましたね🌸
花粉も飛びはじめ
今年はますます
マスクが手放せない
必要以上に情報に煽られず
早くこの状況を乗り越えたいですね
免疫力を高めるよう
皆さんも色々されてるかと思います
栄養バランスの良い食事
良質な睡眠、適度な運動
運動はイライラや不安など
ストレス解消にも有効
お掃除で体を動かすだけでも
スッキリしますね♪
それから、お顔の運動も効果的♡
今はマスクの下で変顔しても気づかれないし
笑顔がステキになって一石二鳥
笑顔で過ごすと免疫力も上がるんですね
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淑女レッスンではあなたの魅力を表現する
ダイヤモンドスマイルを手に入れて頂きます！
女っぷりを上げて
免疫力も上げていきましょう
人生100年 輝いて生きる
これからの淑女の生きかた
昨日より今日
今日より明日
自分史上最高の美しさを
表現していくこと
50歳からの女性磨き
大阪 淑女レッスン入門講座🌹
〜プログラム〜
1・人生100年時代を生きるコツ
2・エイジングケア
1・人生100年時代を生きるコツ
2・エイジングケア
”淑女”と”おばあさん”の分かれ道
3・淑女レッスン 大人の品格を身につける
3・淑女レッスン 大人の品格を身につける
・3月７日（土）14時～16時 ：大阪
・4月11日（土）14時～16時 ：大阪
＊参加費：5,000円
＊開催場所：ハービスPLAZA ６階601号室
大阪市北区梅田2丁目5番25号 5・6階
・阪神大阪梅田駅（西改札）より徒歩6分
・大阪メトロ御堂筋線梅田駅（南改札）より徒歩10分http://www.herbis-kaigi.com/access/
＊お申込みフォーム
