ランニング4月 | 山梨県中央市『整体院なないろ』院長【中山さとし】の整体師奮闘記

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体についての情報や、日々の出来事について書いていきます。

こんにちは

山梨県中央市『整体院なないろ』

院長 中山さとし です

 

4月もランニングを続けることができました

速く走れるように頑張ったのですが

膝痛が再発したり、疲労がたまりすぎて

仕事に差し障りが出てしまうので

ペースを落としてできるだけ長い距離を

走るようにかえました

 

今後は走る回数を増やせるようにガンバリマス

 

 

   


 
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