こんにちは。
山梨県中央市にある
『整体院なないろ』
院長 中山さとしです。
肩こりや首こりでお悩みの方が
一度はやったことがあるストレッチ。
最近はとても理にかなったものが
多数紹介されておりますが、
実践して肩こり・首こりがなくなった方は
多くはありません。
なぜかというと
肩こり・首こりは僧帽筋がコリ固まっておきます。
この僧帽筋を柔らかくするために
肩甲骨を動かすのがよく
ストレッチも肩甲骨を動かすものが
紹介されてます。
闇はこれからで
肩こり・首こりの方は
そもそも肩甲骨を容易に動かすことが
できません。
つまりしっかりできていないストレッチを
いくらやっても改善はされないのです。
当院では肩甲骨をしっかり動くように
することを目的に施術をしております。
2月23日(祝)、25日(日)は
お休みします。
3月5日(日)、26(日)は
9：30、11：00、13：00の3枠を
完全予約制にて営業します。
ＬＩＮＥでの詳しい予約方法はこちら
・イオンモール甲府昭和から車で約６分
・山梨大学医学部付属病院 (医大)から
車で約２分
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