香りの薬箱で心も身体もHappy！
セルフケアで脳からアンチエイジングやPMSのケアも出来ちゃうアロマのレシピ☆
なないろアロマヒーリングサロン*さなぽんです
昨日は、三沢国際交流センターでYLES開催しました
三沢初のYLESです
お伝えしてくださったスピーカーさんは
気さくで、とっても明るいいしいあやこさん
イギリス式とフランス式のどちらも学んでいるので
両方の観点からアロマを見れるあやこさんのお話は、とっても参考になりました
よく、昔に見ていたアロマの本などで
0.1％に。。。とかいうの見て
めんどい
そのうち作ってみたいな～。
でしたが
それは趣味の域で
今は、生活に取り入れたいので
やっぱこれ
って思いました。しかし、お伝えする身となると
この精油は。。。と１本１本覚えるのも良いけど
お友だちで、この成分が入ってるから
こう使うと良いと思うよ～
がドンピシャなので様々な質問にお答え出来るように、学んで行こうかと思っているところです。
セミナーの後半は、いしいあやこさんのお得意分野
『香るアロマから感じるアロマへ』
片方の鼻を閉じて、もう片方の鼻からエッセンシャルオイルを嗅いでみる。ということを両方の鼻でやりました。
違うものなんですね～
オイルによっても違うのがびっくり！
奥が深～いアロマ
色んなことに活用出来ますが
何よりも
楽しんで使うのが１番と教えてくださいました
そうすると、オイルも喜ぶよね
てことは、オイルだけでなく。。。
そうそう
楽しい方を選択して生きよう～そうすると。。。って教えてくれたカントリーさんにも繋がるわぁ～こういう生き方、全てに繋がってる気がする
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