こんばんは
「自分がどうあるか」つたえびと みっこです。
何年かぶりに
床に伏してます
心の元気と体の元気は繋がっていることを体験中
顔はもうひどいことになってます。
毒をだしてるそうです
デトックス。
そして、夜明け前だそうです。
夜明け前はいちばん暗い。
とにかく、学んだことは、
カラダ元気はココロ元気
ココロ元気はカラダ元気
自分もだけど、
ママもおじいちゃん、おばあちゃんも
カラダ元気、ココロ元気にしていきたいなと思った。
１日自分たちで過ごしてくれた子どもたちに感謝。
仕事前に簡単に作れる様に切れてる野菜を買ってきてくれた。
私をまるまま、認めて受け入れてくれるパートナーに感謝。
生かされているいのちに感謝
「生きてるだけでまるもうけ」
ciao〜