先週くらいまでは、一日出かけると疲れて、翌日中々出かけられなかったものですが、
暖かい日が多かったせいか毎日で歩いてしまいました。
ところが一週間目くらいから、足が痛くて寝られなくなってしまいました。
痛くて目が覚めると枕元にあるオイルを使ってマッサージ
時には、電動の器具を使ってのマッサージ
始めはふくらはぎが痛いのですが、そのうちに股関節も痛くなって
足が前に出なくなります。
そんな訳で日帰り温泉のリラクソロジー、フットマッサージをして貰いました。
足を見せるなり、
「右足だけ太いですね」って
マッサージをしたところ、左足はかなり柔らかくてカッサでマッサージをしているのですか？って言われましたが、
手だけです。ただ、ほとんどここのところ毎日痛むので、マッサージオイルをつけて15分くらいは揉んでいます。
右足は、カチカチらしいです。
これ以上やるとアザが出来るとか、色々言われましたが、ほぐれず、これからは、右足もマッサージしなくちゃいけないかな。
でも右足は触らなければ痛みを感じない。
家に帰ってから足の太さを計ったら、
右足は、なんと３８cmもありました。
左足は、多く見積もっても３５cm以内
医者に行くレベルでしょうか。
家では、洗面所に青竹ふみ
スリッパはあしつぼのあるものを履いているのですが、
効果なしでしょうか。
