今日も、本当に寒いですね〜。
風邪やもろもろ、気をつけてお過ごしください！
今日は、先日母に作った、
鎮咳、鎮痰、喘息に効くアロマブレンドオイル。
うちの母はとても元気な人だけど、
室内に入ったり、何かのきっかけで咳込んで止まらなくなることがある。
それを気にして、映画館や緊張する場を少し苦手に感じているよう。
(そういうのあるよね？私は静かな場所だと、
お腹がグーグー、ゴーゴー鳴る、という現象が起きるので(お腹いっぱいにしていても)、人と歌舞伎や映画に行かなくなってしまった…)
ちなみに、改めて調べてみると
鎮咳、鎮痰、喘息などに効くオイルはあまりに種類が多い。
なので、最終的には私の感覚でチョイス！
ユーカリやティートリーは殺菌・抗菌効果が高く感染症や風邪予防にも、大変効果的❣️
(私もユーカリで、しょっちゅうひいていた風邪にほとんどかからなくなりました！)
一つ注意点は、
レモンの精油には光毒性(付けてから陽を浴びるとシミになることがある)があるため、
日中につけて屋外に出る場合は、レモンは入れないようにしてくださいね！
〈風邪予防・咳止めオイル〉
＊咳がパッと止まるように、濃いめに作ってあります。香りが強いと感じる場合は、薄めに調整してくださいね！
⚪︎ユーカリ 6
⚪︎ティートリー 6
⚪︎ ペパーミント5
⚪︎ラベンダー 5
⚪︎レモン2
⚪︎オレンジ2
⚫︎ベース/ホホバオイル25ml