《食育たんぽぽ広場&Kitchen》にご訪問ありがとうございます❤️
子ども向けの《青空キッチン奈良生駒校》を開講しているキッズ食育トレーナー･食育指導士の林 光子🍀です❗️
このブログは、子育てを終えた今からでも、毎日の大切な゛食゛を伝えたり、゛工夫゛や゛発見゛゛気付き゛など、普段の生活に時々栄養補助食品を摂り入れながらも、生活に密着した内容をお伝えしたいと思い、書いています。
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朝から打合わせに来てくださいました。
Zoomをされたり、デザインを考えたり、パソコンの様子を見てみたり・・・😅
各々、する事をしてから打合わせ。
その間に、ランチの用意をしました。
⭕メニュー
・ご飯(ゴマを振り忘れ😰)
・コロッケ
・レタスのサラダにドレッシングかけ(かけぽん、大葉、トマト、オリーブオイル、塩コショウ)
・たたきキュウリのわさび風味
・和風ポテトサラダ(ひじきと大豆入り)
・茄子のゴマ風味
・人参スープ(濃度調整にトマトジュース)
ユニマルシェで食材を購入するようになって、計画的に無駄買いをしなくなった・・・かな😅
また、こんな風に使ったらどうだろうという、毎日のキッチンに立つ楽しみがあります。
決して拘りが強くて、オーガニックだけしか食べない訳ではありません。
ジャンクフードも食べてます😅
甘い物もスキ💕
手抜き、楽は特にスキ😅
口にした物からしか身体は出来ていません。
意識を常に、知識を得て、自分なりに生活をしています。
暑い日が続きます。
体調を崩さぬよう、無理をしないように過ごしたいと思っています。
お気をつけください。
３日（土）は、生駒市どんどこまつりがありました。
(名前は、生駒山麓太鼓の力強い音から命名されています)
焼き鳥１３００本焼くお手伝いでした😅
予定１０００本が２時間前に売り切れて、急遽３００本、追加仕入れをし、それも、１時間以内に売り切れ。
みなさん、お疲れさまでした。
私も疲れましたが、もう元気復活❗
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