《食育たんぽぽ広場&Kitchen》にご訪問ありがとうございます❤️
子ども向けの《青空キッチン奈良生駒校》を開講しているキッズ食育トレーナー･食育指導士の林 光子🍀です❗️
このブログは、子育てを終えた今からでも、毎日の大切な゛食゛を伝えたり、゛工夫゛や゛発見゛゛気付き゛など、普段の生活に時々栄養補助食品を摂り入れながらも、生活に密着した内容をお伝えしたいと思い、書いています。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
【春鯛】のアラを主人が、買って来ました。
スーパーに寄り、急に思いつくままに買ってくる主人です😅
お刺し身の後のアラ１匹分です。
お刺し身も美味しくいただきました。
ゴボウがあったので、煮付けにしました。
グツグツという音を聞いていると、幸せな気持ちになります。
食卓(調理も)は、五感に響く事が大切だと思います。
一物全体食(いちもつぜんたいしょく)の考え方が好きです。
いつも続けられている訳ではありません😅
食べ物の栄養も取れる。
節約も出来る。
ゴミの削減になる。
一石三鳥👍
子どもたちにも、自然と伝えたい考え方だと思います。
また、詳しく書きたいと思います。
が、主人の思いつき買い物には、時々、ショックな時もありますね😅
それも、またの機会に。
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