前腕の筋肉痛

今週の月曜日から、素振り（回外、回内の）を

徹底させているのですが、、、

お陰様で、、、私も前腕が筋肉痛になりました。。。

ガット張るときに、若干、違和感がありますね。。。

子供たちは、鉛筆を持つのも大変かな？？

お勉強に支障はないでしょうか？？

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