5kg減

お正月には75kgもあった体重が、

いよいよ70kgまで減りました。

あと少しで69kgです。

69kgと言えば、高校生のときの体重です。

そして、ここが目標体重です。

昨年のように熱中症にならないためにも

高カロリーの食事を維持しつつも減量という

相反する目標を実践しています。

あと１kg！！

（リニューアルしたNANAHAのホームページです）