身体のいろんなこと
ここ最近凄く自分の身体について考えさせられることがありまして。
今日は会社を早退して病院に向かっています。
今日は通院なのでご心配なく(^ー゜)
先日のその出来事を経験してから、健康で日々過ごせることの有難さについて考えました。
自分一人だけの時のごはんはなんでもいいやと思い、ジャンクフードとかで済ましていました。
自分で管理して健康に毎日過ごせるのであれば、食事や生活習慣を見直して健康に楽しく毎日過ごそうと心に誓ったのです！
↑大好きすぎる鶏なんばん。
…といっても麺類大好きな私。
さぁ麺類とるときにどう野菜を摂取しよう((((；ﾟДﾟ)))))))
これから試行錯誤していこうと思います♪( ´▽｀)w
私と麺類の格闘の今後をご期待くださいまし(=´∀｀)人(´∀｀=)
↑オクラ、納豆入りネバネバスペシャル
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昨日は晴れ、今日は雨。
三連休いかがお過ごしですか？
私は昨日お友達夫妻とBBQしました(・∀・)
前日にCOSTCOでちょっといいお肉を購入し、レタス包み用にレタスもちぎって。
ステーキ肉をまず焼いたのですが～美味すぎ！！( ´艸｀)
画像横向いてますが・・・；；
ステーキ肉をレタスに包んで食べるんです。
これぞ大人の贅沢です！！大人になってよかったと思う瞬間(*゜▽゜ノノ゛☆
少女時代&ELLEGARDENというまったく正反対のアーティストを流しながら
BBQ進行されていきましたよ♪
ELLEGARDENはBBQに合いますね！！
晴れた日に聴くrockはちょっとしたフェス気分を味わえて最高でした(o^-')b
場所は我が家の近所の公園！ちかっ！
でも、なかなかいいところなんです(^ε^)♪
こんなところ。（お友達から画像頂戴しました）
これが我が家の近所というとこはかなり我が家ものどかな感じなんですよね:*:・(￣∀￣)・:*:
暑いなか、汗をダラダラ垂らしながらいただくご飯は最高においしかったですヽ(゜▽、゜)ノ
またやりたいなー！
そして今朝早朝のなでしこJAPAN観戦！
旦那さんは今日バンドの練習ということで隣で寝ていましたが、
私ひとり早朝にアラームをかけ、消音で観戦。
ふとベランダにでてみるとこんなに幻想的な朝やけが眼前に広がってました。
しかし、アメリカ相当強かったですよね。
アメリカに先制され、１点取り返したときに横で寝ていた旦那さんが飛び起きて
「俺、うっすら起きたりを繰り返してたけど夢で日本が点取り返すのんばっかりでてくるから
どっちが夢かわからんなってきた」
と言って起きてきましたよｗ
いやー・・・にしてもあれだけの緊迫した状況で日本の女子の強さを見ることができた気がします。
延長に入る前の日本の円陣を見ると監督が真ん中にいて
周りを囲んでいるみんなが笑顔で。
失ったもののこと、マイナス要素ばっかり考えている自分が馬鹿らしくなりました。
楽しんで、諦めずに取り組んでいく。
このことの大切さを世界中に伝えていたのではないでしょうか。
自分が日本人であることに誇りをもったことって正直あんまりなかったのですが、
自分が彼女らと一緒の日本人女子であれたこと、そして同世代だということに
大きな喜びを感じることができました。
彼女たちみんな笑顔なのに、私は涙が止まりませんでした。
なでしこJAPAN、本当にありがとう！！！！
the happiest day
昨日は前回に書いた姉の結婚式当日でした(^-^)/
朝からバタバタバタバタ…で夜には意識が飛びそうになりましたが、本当に自分の挙式ばりに楽しかったです（＾∇＾）
姉とは4歳離れていて、今となれば仲良くなんでも話できる仲ですが、昔は近所でも有名になるほど仲がよろしくなかったのです…
でも、昨日参列していただいた姉側のゲストの方々の殆どが私も仲良くしていただいていた方々で私までプチ同窓会みたいな感じになってました(=´∀｀)人(´∀｀=)w
父が参列できなかったため、姉にはサプライズで父からの手紙を読んだのですが、泣きすぎて泣きすぎてブタ鼻になる始末w
みなさん気付かず感動していただいてほんまよかった…w
ネイルはどんな感じにしたかと言うと…写真撮るのを忘れたという…(ꏿΣꏿ;)))
でもね、あれこれせっかく考えたんですけど本人のシンプルにという意向もあり、結局クリアベースにシルバーラメの細めフレンチになりました( ´ ▽ ` )ﾉ
式はガーデンウエディングの人前式。
式場もかなーりこだわっていただけに素敵すぎる場所でした\(//∇//)\
私も素敵な式にできるよう頑張らなきゃ！
そろそろ準備しますo(^▽^)o
mya-fabulous life
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六甲颪に颯爽と→バスロマンス
わたしの職場は大阪の中心部にあるのですが、阪神電車に乗って通勤しています。
阪神甲子園駅を通過して帰るのですが、今はプロ野球もシーズン真っ只中。
もう、ナイターとなれば帰る時間の電車はそれはそれは満員で( ；´Д｀)
今日は交流戦。
ダルビッシュ投手が登板ということでなかなかの満員具合でした。
つかれたー！！
話が変わりますが、来る7月3日に姉の結婚式があります*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
いろんな細かいところまでこだわり抜いている姉の結婚式がどうなるかかなり楽しみです♪( ´▽｀)
涙、涙…で楽しむ余裕があるかどうか、それだけが心配ですがw
どこにこだわっているかというと、
ベールは母の手作りだったり、
お花関係は母の友人のデコレーターの方に頼んだり…
身内自慢ではないのですが、母もその友人の方もセンスは確か！
絶対かわいいに決まってる♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
そんななか、私も花嫁のネイルを担当させていただくことに。
全然セルフでやってるくらいだからプロ顔負け！というわけにはいきませんが…(￣ー￣)
自分のネイルはというと、かなーり上手なお友達に先日一足先にやってもらっちゃいましたψ(｀∇´)ψ
ゴージャス且つシンプルに(＾ｰ^)ノ
わかりにくいけど、ニコちゃんのホロがついてるんですよ！
花嫁のネイルどうするか考えなきゃ！
それはそうとワクワクしますねo(^▽^)o
また終わったらどんなんになったか報告しますねー！
ではでは(＾ｰ^)ノ
今日は遠距離恋愛を実らせた姉に
チャットモンチー-バスロマンス
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お伊勢はん
一昨日の土曜日は友達と伊勢神宮までお参りにいってきました♪( ´▽｀)
人生の節目を迎えた私。
最近体調を崩しがちな友。
そんな両極端なふたりで(=´∀｀)人(´∀｀=)
行き帰り+αでかれこれ9時間くらい運転していたので、左足が棒になるかと思いましたが…(~_~;)
行きの車中ではPerfume、嵐、マッキー、東京事変など歌える曲がメインで！
お天気もよく、軽快にすすんでくすすんでく♬
途中休憩した甲南SAでステキな丘になってる場所があり、隣で休憩してたオジサマに写真をお願いしたらこんなステキに撮ってくれました( ๏ᴗ๏)
そして外宮からお参り。
お参りする場所が沢山あるお伊勢さん。
お賽銭も沢山必要になります。
前は五円玉、一本分用意して行ったりしたのですが今回は正宮のみ五円玉、そのほかは10円玉でお賽銭しましたよ。
気持ちが大切なんだろうし。
外宮の涼しげな感じが大好きです。
そして内宮へ…
と、そのまえに。
腹ごしらえでてこね寿司を頂きましたψ(｀∇´)ψ
お店の雰囲気も風通しもよく、最高なランチになりました♪( ´▽｀)
そして内宮へ。
鳥居をくぐって早々にご年配のツアー客のジェントルメンに
『ねえちゃん、一緒に写真とってや』
と軽くナンパされましたがw
そのあとは緑に囲まれて澄み渡った空気を満喫してきましたよ。
これからずっと笑顔でいれるようにおねがいしてきました。
いま、お伊勢参りにはかなり適してる時期なんじゃないかなとおもいます(^-^)/
ぜひぜひパワーをもらいにいってくださいね。
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