昨夜、再び実家に戻ってきました。
産休に入って気が抜けたのか、休み初日から腰痛と強い眠気に悩まされてます(笑)
１日に１時間程度、２回くらい昼寝をします。
ちなみに腰痛は横になると酷くなるので、夜が辛いです。
お腹も急に重く感じてきて、歩くのがしんどくなってきました。
運動量が減ってるのに、ご飯は食べてしまってるのでちょっと後悔(笑)
お菓子も食べちゃいます(泣)
ちょっとずつ新しい生活スタイルに慣らしていかないと、めっちゃ体重増えてしまいそうです。
さて、今日は10回目の妊婦健診です。
検査項目と結果↓
・体重測定
⇒前回から+0.9㎏
体重勝手に増える…。
今までなら指摘されてたかもですが、「実家にいるんだから増えても仕方ないよ～」って言われて終わりました(笑)
ちなみに妊娠前から+2.3㎏です。
・血圧
⇒114/68
異常なしです。
・尿検査
⇒前回分の異常なし。総合病院だからか、結果はすぐにでないみたいです。
・エコー
⇒推定体重2589g！
36w3d相当。本当にデカイ(笑)
異常な感じはないと言われましたが、大丈夫か心配です…。
最近出てきた腰痛について相談したところ、ぎっくり腰になるかもしれないので、寝る時にベルトをした方がいいとのことでした。
健診後は心理師さんとの面談、入院の準備のことや妊娠後期の注意について助産師さんのお話を聞いて終了です。
次回、２週間後！
今から赤ちゃんの体重と私の体重が心配(笑)
昨日は出産前最後に髪を切りに行きました。
24歳から切ってもらっているので、妊娠してることにビックリされました(笑)
帰り際にトリートメントのプレゼントをいただきました!!
何年も髪を伸ばしていたので、久しぶりに短くなって、スッキリ♪
出産に向けての準備をしてる感じがして、いよいよだな～と実感がわいてきます。
先日、産休に入る時に同僚にボディーオイルをいただきました。
コスパと塗りやすさを重視して、妊娠初期からヴァセリンのボディークリームとニベアの青缶で過ごしてきましたが、今のところ妊娠線はできていません。
せっかくなのでオイルとクリームを併用しようと思うのですが、恥ずかしながらどっちを先に塗ったらいいのかわかりません(笑)
ネットで調べたら、「クリームから塗る」って書いてあるのと、「オイルから塗る」って書いてあるのと２パターンあるんです!!
迷った末に、オイルを先に塗ることにしました(笑)
予定日まで残り約１ヶ月半。
妊娠線ができないように頑張ってケアを続けたいと思います。