年内最後の妊婦健診まで１週間を切りました。
体重がやばいです。
先週の水曜・木曜に急激に増えました！！
土日に食事量を減らして、水分も飲み過ぎないようにしてみたら少しだけ減りました。
その後は増えることなく維持していますが…
なんで増えたの?!
暖房を使いはじめて乾燥するし、いつもより水分をたくさん取っていたから、そのせい?!
自宅測定で、前回健診日の夜から+１㎏！
これはまずい(笑)
金曜から急にお腹が前にせり出してきたような気もしています。
赤ちゃんは毎回１週大きいので、今は28週の大きさがあるのかな…。
仕事で床に座ることや長時間立つことも辛くなってきました。
以前職場の先輩が妊娠していた時、産休に入るまでしんどさを見せずに、かっこよく歩いていた姿が印象的で、私もそんな風になりたい！って思ってました。
１月末まではなんとか頑張りたいです(笑)
最近甘いものが食べたくなるので、昨日ラカントとおからパウダーを使ってヘルシークッキーを作ってみました。
食べるとめちゃくちゃお腹がふくれます(笑)
胃が圧迫されていて常に苦しいので、食べるのが辛いクッキーになっちゃいました(笑)
お腹いっぱいになりたいわけではないので、やっぱり物足りないです。
何かいいおやつがあればなぁ…
妊娠してから、色々気になることはありますが、体重管理が一番の悩みです。
皆さんどんな風にしてるのでしょう(泣)
今日は嫌なことがあったので、ずっとモヤモヤしています。
赤ちゃんに良くないとわかっているので、忘れたいけど、そう思うほど考えてしまってしんどいです。
美味しいもの食べたりして気分転換したいなぁ…