8w3dになりました。
つわりは変わらずに続いています。
気持ち悪い感じは１日中あって、１日１回は必ず吐いてしまいます。
ここ最近の食事を記録しておこうと思います。
朝は家でハチミツヨーグルトを食べて出勤。
出勤してからパン屋さんのアップルパイかエビバーガーを食べます。
午前中は不思議と吐かないです。
昼近くなると気持ち悪さが増してきます。
ここでお腹が減ったと思ってお昼をしっかり食べてしまうと吐きます。
なので、梅おにぎりを１つとを食べます。
夕方くらいから気持ち悪さが増してきて、帰宅後にとりあえず何かを食べます。
夜は基本的に麺類です。
相変わらず麦茶はダメです。
少し前まではリンゴジュースやパインバレージュースが飲みやすかったけど、今はダメでオレンジジュースに切り替わりました。
自分の唾液で気持ち悪くなることも良くありますが、できるだけ飲みで誤魔化しています。
そして選択洗剤のにおいも辛くなってきたので、新しい洗剤に買い換えました(笑)
体重は３㎏ほど減りました。
これから増えることを考えたら、あまり気にしないでいいのかな？と思っています。
最近、今までできていたことを制限しなきゃいけなくなるのが辛い時があります。
仕方ないってわかってるけど、疎外感がすごいです(笑)
時々１人で泣いてしまうこともありますが、仕方ないので頑張って耐えようと思います。
これもある意味ストレスなのかなぁ…。
葛藤しながらでも、できることを一生懸命やっていきたいです。