今日でD10日なりました。
体調はいい感じです。
基礎体温が上がって不安な日もありましたが、昨日から落ち着いてきました。
今朝は36.22でした。
明後日は卵胞チェックのために通院予定です。
今周期は比較的リラックスして過ごせている気がします。
運動不足ぎみだったので、運動しなきゃと思って体を動かしているお陰かもしれません。
私は元々体を動かすのが好きなので、毎日ランニング、筋トレ、バレーのどれかをしてます(笑)
ストレス発散にもなるし、妊活のことを考えすぎてしんどくなるのも少し軽減できるんです。
疲れてしっかり眠れるので、生活リズムも整う気がしますね。
排卵1週間後くらいから、いつも体調が(主に気持ち)悪くなる傾向にあるので、調子がいい時間を大切に過ごそうと思います。