ふれあいの時間

「免疫力を高める」というお話をしました

 

風邪などのウイルスに負けない
体作りの為には
適度な運動
ぐっすり寝る
お風呂で体を温める
栄養バランス
が重要であることなどをお話しました

他は、インフルエンザ予防接種
イトーヨーカドー来店の日等々
皆さんにご連絡しました

皆さんも風邪には十分気をつけましょう
パパラッチは一足先に
風邪にやられましたが・・・
この後何度やられることか・・・