夏の水分補給

暑い日が続いていますが、皆さん水分補給はしっかり行ってますか

7月初旬のふれあいの時間で利用者の皆さんに夏の水分補給についてお話をしました

それがこちら

水分を取るタイミングや水分補給に適している飲み物はなどお話しました

熱中症対策や脳梗塞予防にも水分補給は欠かせません　こまめな水分補給でこの夏の暑さを元気に乗り切りましょう

来月のふれあいの時間では「熱中症対策」についてお話しします