今朝、あさイチで夏野菜の特集をしていました❣️
夏野菜でお馴染み、みょうが。
「物忘れが酷くなるから食べない！」
なんて言う人も多いですよね！🤣
みょうがには「α-ピネン」という成分が入っているんだって❣️
α-ピネンとは、リラックス効果のある成分で
わかりやすく言うと「森林の香り🌲」
何に入っていたっけ？と思って
テキストを引っ張り出してきました。
フランキンセンスにも、α-ピネンが入っております✨
他にも樹木系のエッセンシャルオイルに多く入っている成分でした❕
みょうがを食べると、リラックスするから考え事💭が頭から抜けていくんですかね…笑