今週は暑すぎず過ごしやすい日が続きました
そんな今週は…
保育園の4歳児にキッズヨガ‼︎
夏をテーマに
小道具も作って
楽しみました
4歳児クラスの子どもたちは初ヨガだったのに
合間に入れる呼吸はみんな真剣！
しっかり動と静を感じてくれました
いろんなことを考え
言葉や体で表現できていました
また、
今回は
短期キッズヨガティーチャートレーニングでご一緒だったお友達が、これからキッズヨガクラスをやるにあたり見学したいと言ってくれて参加してくれました！
ダンサーでもあり
子どもたちにバレエを教えたり
エアリアルヨガ・サップヨガのイントラもしていて、、、かなりベテランさんだから緊張〜〜
でも、勉強になった〜！貴重な体験ができたぁー！と言ってくれてホッ笑。
毎度のこと、給食をご馳走になりました！
子どもたちは先生の隣がイィ〜っていつももめるので…
担任に決めてもらおうね〜と言っていいるのですが
今回はそれでも納得がいかない男の子
お友達とケンカが始まり
泣き出しました
わたしの取り合いで涙とか…
可愛すぎますね
結局その後しばらくその子を抱っこして
隣で食べることに
唯一アイドルになれる笑。
来月は3歳児クラス
何をテーマにしようかなぁ
とても楽しみです
そして
今日は
中学校でヨガ
1年から3年生まで、
そして保護者、
さらに兄弟姉妹…
ファミリーヨガ⁈となりました
何をテーマにするかとっても悩み…
保護者もいるし
自分軸をテーマにしたかったのですが…
ヨガ初体験ということ
思春期である子どもであること
まずはヨガを知ってもらいたいという気持ちから
ヨガのことを伝える中で
心と体と呼吸の関係を文字や図にしたもので説明しながら、想像し考え、体感する‼︎
ということをやってみました
実践してみることで何となく身体で感じることができます
それをその後に行うヨガでさらに感じ
自分の身体を知ることにつながります
ヨガが始まると最初は集中力もなくお友達と話をしてみたり
笑っていたりしていたのですが
途中から真剣そのもの
呼吸にもしっかりと意識を向けていました
ペアヨガでは楽しみながら
他者との距離感、空間認識を感じ、
コミュニケーション能力も養ってくれます
最後はみんなでヨガ
家族や友達との繋がりを感じ
大切さを実感してくれたかと思います
子どもたちも保護者もとても楽しんでくれてわたしもとても楽しかったです
またまた学びが深まり、これからのクラスに役立てるよう今週のクラスを振り返りメモしておこうと思います！
