今日は午前と午後と、
マンゴーが届きました✨
健康診断フルコースでした✨
誕生日月は年に一度、
色々と検査する事にしています。
健康で長生きをしたい
と思います✨💖
昨日はフィットネスクラブで、
体重や骨密度筋肉量など
調べてもらったところ、
体重は6キロも去年よりも
増えていましたが
標準でした✨
どうして⁉️
世の女性って痩せすぎ、、
そして、お腹も足も
筋肉をつけましょうだったのに、、
両腕の筋肉はアスリート並みでした✨🏋
これは演奏のせい？
それとも主婦のせい？
マンゴーが届きました✨
ちょうど食べ頃で美味しかったです