ジェントルヨガは、今月で4周年を迎えます✨
4年前、ヨガの心地よさをお伝えできたらと思い西浦公民館でスタートしました
最初は、友達が数人来てくれただけ
当日の流れを何度も考えて、
「私のヨガを気に入ってもらえるかな？」
「心地よさを感じてもらえるかな？」と
ドキドキしていました
あれから4年
たくさんの方にご参加いただけるようになりました
他の会場でも、
英語ヨガ・筋膜リリースヨガ・安眠ヨガ・オンラインヨガなど
さまざまなクラスをスタート
市や企業のイベントにも
声をかけていただけるようになりました
あの時、アメリカでヨガの資格を取ろうと決めた自分は、
間違っていなかったなと思います😊
ヨガを通してたくさんの方に出会い、
尊敬する先生方から多くのことを学びました
これからも、一人ひとりに寄り添うヨガを届けていきたいです🕊️
最後に、大好きな
慈悲の瞑想の言葉を少しお届けします
『私が幸せでありますように
私の大切な人が幸せでありますように
あなたが幸せでありますように
あなたの大切な人が幸せありますように
生けとし生けるものが幸せでありますように』
新しいことを始めたい方
一緒にこの時間を過ごしませんか？
各クラスお気軽に体験できます
どうぞよろしくお願いします
