次女の結婚式まであと1ヶ月
今は一年で一番の行楽シーズンですが、
とりあえず旅行や外食は控えることにします。
なぜなら旅行や外食で確実に
1キログラム以上は肥えてしまうから。
それもお腹ばっかり成長しちゃう💦
そして元に戻るのに何日もかかる
記念写真を撮るらしいし
なるべくスリムに映りたい
それにしても同じ体重でも40代の時と
60代の今ではスタイルが違いすぎてやばい😨
今日のクラブ活動
水中ウォーキング🩱
✴︎午前中のプールは全然顔見知りがいないから
ちょっと寂しいかも
今日の夕ご飯
肉じゃが
焼き魚（明太子入り鰯）
もやしナムル
お酒類🥃
今日のありがとう
クラブのスタッフさんへ♦️
プールで声をかけたら
言わなくてもボールを差し出して
ボールを選ばせてくれてありがとう
（私はいつもボールを借りてウォークします。）
顔を覚えてくれているのが嬉しいです。