YouTubeプレミアムにしてから
YouTubeを観る時間が増えました。
旅行関係の他に気になるのは
「60歳になってすること」
だの「65歳になったらやめること」だの。
他にも「認知症にならない為にすること」
などのお医者さん発信のものがとても気になります！
母も母方の祖父母も認知症だったし
私の素質は充分だと思われます。
今日の仕事
リモートワーク💻
✴︎ちょっとしたトラブルはありましたが
チャットで事務所とコミュニケーションをとれば
自宅でも仕事はできます。
今日のクラブ活動
水中ウォーキング🦵
✴︎雨が降ってる☂️ので出かけたくなかった、、
けど認知症にならない為の項目に「外出する事」
があったので🚙がんばって出かけました。
今日の夕ご飯
麻婆豆腐
豚肉🐽と小松菜🥬などの中華炒め🍳
もずく酢
お酒🥃
おつまみ類
✴︎明日から夫はリフレッシュ休暇なので
お酒が解禁らしいです
今日のありがとう
夫へ♡
三輪神社のお水を汲んで来てくれてありがとう
✴︎おまけ
日記を書くことは認知症予防になるそうですよ！