夫婦の盆休み。
今日からやっとスポーツクラブが休み明け！
連休で身体がなまってしまった私達夫婦は、もちろん意気揚々とクラブへ
✳︎実は私は午前はサボりたかったけど、夫によって却下されました。
特に行きたいこところもないし、行くなら涼しいところに行きたい！
午前と午後に分けて２回クラブ活動しました！
今日のクラブ活動（午前中）
朝ヨガ
バランスコーディネーション
今日のクラブ活動（午後）
筋トレ（私）
ブラスト（夫）
ヌードルアクア
✳︎プールは水の入れ替えがされていて
とても冷たくて気持ち良かったです。
今日の夕ご飯
サラダ
お刺身3種盛り
プルコギ炒め
チーズケーキ
おやつ
