「最近のスポーツクラブ活動は相変わらずです!」と言いたいところですが。。。キョロキョロ

まあまあサボりがちです。てへぺろ


月曜日は出勤なので、クラブには帰りに寄るので大丈夫!ウインク

土日祝もたいてい夫が連れてってくれます。🚙


問題はリモートワークの日。えー

エアコンかけた快適な部屋で仕事をしていると、極暑の中クルマに乗るのが嫌になる。💦

そしてソファでAmazonプライムを観る。「バチェラー」が面白い!チュー


ただし夫が仕事帰りにわざわざ迎えに来てくれたら行きます!てへぺろ

(最近はそのパターンが多いです。世話の焼ける妻でごめん🙇)


早く涼しくなって自分から行きたくなりますように!爆笑






今日のクラブ活動

上半身筋トレ


✴︎インボディ計測をしてもらいました。

サボりがちの割には横ばいでした。チュー



今日の夕ご飯

ポークカレー🍛

サラダ🥗