先日の健康診断の問診で「自宅で血圧を測るように。上が140以上あれば病院へ。」と言われた私。
夫が持っていた血圧計を、棚の奥から引っ張り出してくれました。
（ずっと使って無いので電池が漏れて機械がダメになっていたのを修理してくれました。ここが夫のすごいところです。
）
今朝、朝一で測ったら、148~89！
しかし夕方測ったら124-78でした。
病院に行く前にもう少し血圧のことを調べてみようと思います。
今日の仕事
出勤でした。🚙
✴︎毎週月曜日は出勤で
朝一にミーティングがあります。
今日のクラブ活動
太陽礼拝（ヨガ）
✴︎夫はプールエクササイズでした。
終わった時ちょうどフロント前で出会えたので
一緒にアミノ酸のサプリメントを飲みました。
今日の夕ご飯
ポークカレー
サラダ
パプリカのピクルス
（ローストビーフ）