スピッツベルゲン広報誌

スピッツベルゲンの広報誌が届きました。

暇な時、ゆっくり読みまーす。

今日のクラブ活動

水中ウォーキング

アクアエクササイズ

✴︎まだ腹筋が痛いです。💦

今日の夕ご飯

クリームシチュー

焼き魚（銀鮭）

ひじき煮物。

蒸し野菜（小松菜）🥬

枝豆🫛

白ワイン🍷

✴︎あと1日働くと4連休です。