お盆から体調が悪く発熱したり咳き込んだり。
アイスクリームだけで栄養をとったり、運動も長い事休んで。
その代わり体重が一時期は49キロ台に減って喜んでいました。
キープできないかと密かに期待しましたが、あっという間に51キロ台に復活。
体重ってなぜか勝手に増えよう増えようとしないですか？
今日の仕事
リモートワーク
✴︎後輩から素敵な言葉を教えてもらいました。
「オールは手放したほうが、川の流れに乗って早く楽に下流に着く。」
深いわ〜
今日のクラブ活動
久しぶりにアクアエクササイズ
✴︎夫が迎えに来てくれて一緒に行きました。
今日の夕ご飯
酢豚
麻婆豆腐
イカのお刺身