ヤクルトのハミガキ

今日の美容活動

次女による整体。

ヤクルトフェイシャル。

ヤクルトのハミガキチューブを買いました。

一度買ったけど次女にあげちゃったので。

よくわからないけど凄い効果がある（？）らしい

今日のクラブ活動

筋トレ（上半身）

有酸素運動

今日夕ご飯

チキントマト煮込み

グリーンサラダ

ひじき煮物

フライドポテト

カンパチお刺身（頂きもの）