脱毛の準備

ミュゼで脱毛するには事前にシェービングする必要があります。

どんなシェーバーが良いかわからなかったので、ミュゼのアプリ内で買いました。

（ポイントがあったので送料込みで1000円以内で買えました。）

今週の金曜日が初脱毛なので、初めて使うつもりです。

ちなみに今回はVIO以外の部分をやります。

今日のクラブ活動

筋トレ（下半身）

有酸素運動

今日の夕ご飯

豚汁

イカと野菜の蒸し物他

大豆の煮物

胡瓜のお漬物

お刺身（頂きもの）