昨日は一人でクラブに行きました。
ホットヨガ（別料金1100円）のクラスで、一人空きがあるということで急遽参加することに。
受付の人に「初心者でも大丈夫ですか？インストラクターは優しいですか。」と確認。（これ、大事）
外部インストラクターの「ヨガブロック」の講座で、ブロックという道具を使うとのこと。
ブロックがポーズを補助してくれるんだろうなと思ったら大間違い
ブロックを使ったのは最初のスクワットだけ！
そしてお初の私には身体を触ってめちゃくちゃ指導がはいる。
（クラブの職員の講座はわりと緩めで、外部のインストラクターは熱心なイメージですが。。。）
四つん這いから床に胸をつけるのも無理くり！
最後には四つん這いから片足上げ反転してブリッジ！
できんし！！！！
（これはインストラクターも見放していたが）
最後に「初めての人も出来ないからもうしないでは無く、またチャレンジして下さい。」と言われた。
めちゃくちゃ私の事じゃないですか！
はい。退出する時も同じこと言われました。
心の中で答えました。「もう来ませんし。」
そして今日はアロマヨガ→筋トレ→プールエクササイズを受けたのですが、
ヨガの時、肘の痛みに気付きました。
なんと、両肘を擦りむいていました。
昨日のホットヨガで負傷していました。
「なん、それ！」
でも嬉しい事もありました。
クラブで出会ったスピッツ友達（40歳代）が「スピッツのサインがあるお好み焼き屋さんに、今度一緒に行きましょう」と誘ってくれたんです！
感激〜
