今日は夫が一緒にクラブに行けないという事なので、一人でホットヨガ体験をしました。
ホットヨガと言えば、昨年の夏まで半年間くらい別のスタジオに通っていました。
それから今のクラブに代ったのですが、それからは普通のヨガはしてもホットヨガはしていませんでした。
なぜか？はい！別料金なのです！
ホットヨガの会員はクラブの会員にプラス会費がかかります。
でも今月は1回500円で体験出来るので申し込みました。
私はよほど代謝が悪い体質なのか、普通のサウナでもミストサウナでも汗をかきません。
運動しても汗はあまりかきません。
辛い物を食べても全然かきません。
ただ、ホットヨガの部屋に入ってしばらくすると動いていなくても汗が出ます。
（滝汗ではなくじんわり）
だからホットヨガって好きなんですよね。
今日教わったのはウェーブリングという器具を使用したヨガ。
私がよほど鈍臭かったのか、インストラクターさんは何度も側にきて指導してくれました。
今キャンペーン中でお得にホットヨガ会員になれるのでどうしようか迷い中です。
というのも来年から夫の出勤調整が終わり、金曜日を一緒に過ごせなくなりそうです。
ということは金曜日は私一人の時間！
一人でクラブに行くのは腰が重い私ですが、別料金の会費を払うと行きそうな気もします。（勿体ないので）
もう少し悩みます。
