昨日の日記です。てへぺろ

夫とほぼ一日中フィットネスで過ごしました。おねがい


午前中はプールでアクアビクスのレッスンを受けました。ニヤリ
膝に負担がかからないので、私に向いています。照れ(子供が小さい時、自転車の前と後ろに乗せて膝を痛めたので)ショボーン

午後はエアロビクスのスタジオレッスンを受けました。チュー

私は若い時習った経験があるけど、今や手と脚の動きが覚えられない!笑い泣き笑い泣き笑い泣き
それに膝に負担がガーン

未経験の夫はリズムに乗れずヘロヘロでした。びっくり

他にも初日に決めてもらった一連のジムの運動を黙々とこなしました。チュー

今のところフィットネスの中で一番好きなのは、ミストサウナかな?てへぺろ