エゴマ油が認知症予防に良いという認識が広まってきたのかも知れない。
以前はそこらのスーパーでは手に入らなくてネットで買ってた人もいたみたい。
値段も高価だったし、中国や韓国からの輸入が多かったのかな。
でも最近は割とよく見かけるようになった。
手頃な値段の国産のもある。
本当に認知症予防に効果があるのかどうかわからない。
でもやれることはやってみようということで、我が家は2本目のエゴマ油を消費中である。
エゴマ油は熱に弱いので、あとからかけるのが良いそうだ。
我が家は朝食のヨーグルトにきな粉と一緒にかけている。
母を見ていて、認知症にはなりたくないと思うから。
認知症の周りに与える影響を身をもって感じているから。
だから私は夫と毎日エゴマ油を摂取する。
効果の程はまだわからないけど。
リーズナブルな国産が手に入りやすい事を願っている。