ちょっと角度を変えて
予約やその他もろもろを書きます。
ちなみに、今回詳細版なので
あまりに書くことが多すぎて
PCに向かうと吐き気がしてきます
目も疲れすぎて、
今日眼科へかけこみました。
眼精疲労からの吐き気で。
文字みてると吐き気が…ｵｴｯ
みなさんも
わたしのブログよむの
気をつけた方がいいですよ❓
こまかいので、目を悪くしますからね。
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予約方法
旅行会社または、個人手配
私は断然、旅行会社。
電車が発達してるところなら大丈夫だけど
スリランカは電車がないので
私の英語力じゃ無理。
今回もテキトーに
ざっとしらべたら
何件かでてきたので
お好きなところで予約するでOk
個人手配する方は
スカイスキャナーで航空券を予約して✈️
公式HPからホテルを予約🏨
空港から現地へはウーバーか🚙
ホテルに送迎可能か？聞いてみてくださいね。
仲良くなった子はホテルは
booking.comで予約したそう。
エクスペディアでもいいと思います。
気を付けたいのが
空港からホテルまでは
ちゃんとした車がいいかも。
バンダラナイケ国際空港から
ホテルへは高速で2時間ほど。
すぐに高速にのり
途中コロンボ近くのICで
別の高速に乗り換えます。
けっこう遠いけど
ほとんどが高速道路なので
酔いやすい私でも大丈夫です。
その子は私と同じ便で来たのに
1時間半以上おくれて
ホテルに到着してました。
どうやら
コロンボあたりを下道で走って
渋滞にはまったらしい
途中から高速に乗ったらしい。
推測だけど、手配したドライバーが
一つ目の高速代をケチって
コロンボの乗り換えのICまで
下道で行ったのでは？
ここ
しかもコロンボあたりの下道は
交通ルールなんてあんまりないので
クラクションはうるさいわ
割り込みはあるわで
めちゃくちゃ酔いますので
きをつけた方がいいかも。
電子ビザ（ETA）必須
電子ビザ（ETA）が必須です。
3年前は自分で
オンライン申請しましたが
今回は旅行会社におまかせで
お願いしました。（＋4,000円）
現地でも申請できますが
オンライン申請がおすすめです。
費用
・ホテル（７泊８日）
・空港からの車（往復）
・成田⇔バンダラナイケ国際空港（ビジネスクラス往復）
合計：50万程。
送迎も日本語対応だし
圧倒的な安心感とラクさ。
バンダラナイケ国際空港
とてもコンパクトな空港で
わかりやすいです。
この日はそんなに混んでないけど
オンラインチェックインを
おすすめします。
わたしは裏の
専用の入り口からはいってチェックイン
以前はここでイミグレもあったんですよね。
でも専用イミグレなくなってた
普通に、列に並びました。
けっこう時間がかかりました。
ちなみに手荷物検査をぬけたあとも
みんな一緒くたでした
チップについて
大きなお札は使わないので
空港で両替するときに
5,000ルピー札は
1,000/500/100ルピーへ
おおめにくずしてもらいました。
アーユルヴェーダセンターでの
トリートメントは
4人１チームで30分毎に
入れ替わり立ち代わりとなります。
基本的に、最終日まで
同じメンバーです。
チップを渡すタイミングは
いろんな人に聞いたけど
みんな迷っているみたい。
最後の日にまとめて渡す
都度わたす、など。
前回わたしは
最後にまとめてお渡ししたんですが
最終日にお休みだった方もいたので
今回は
毎回ひとり500ルピーづつ
わたすことにしました。
その方が、渡しそびれがないし。
ドクターへのチップは
あまりよしとされてないとか
風のうわさできいたのですが
わたしはお世話になったので
お渡ししました。
また、通訳さんにも
最後にお渡ししました。
ちなみにホテルでさらに2万円両替え
レートはすこし悪いですね
空港 2.27000LKP
ホテル 2.23〜2.25000LKP
名前をおぼえると楽しく過ごせます。
前回はアーユルヴェーダのルールも
わからなかったので、人の顔と名前を
覚える余裕なんてありませんでした。
（みんな同じに見えて…）
でも、今回はたくさんの方と
仲良くなりました。
警備のおじさん♩
プールのロサン
日本語勉強中のスジャン
名前をきいたら
メモしておぼえておいてた笑笑
次にあったときにさらに仲良くなれます。
最後の日に、お休みなのに
わさわざ会いにきてくれたり。
特にトリートメントのメンバーは
毎日すごくお世話になるので
すぐに名前を覚えるようにしました。
今気づいたけど
トリートメントの方々や
ドクターたちと撮った
大切な記念の写真が
保存されてない！！！！
ウソでしょ…
無念すぎて今死にそう
多分Wi-Fiがないところで
ダウンロードしたものが
全部きえてる…
うぅ
連絡先ですが
前回は教えてはなかったけど
今回は聞かれたら教えていたら
Whatsupのメッセージが
たくさんきます…
それがめんどくさい人は
教えないほうがいいかも…
滞在期間
宿泊者については
9割が欧米人
特にドイツ人が8割以上を占めています。
1割以下で日本人。
あとはスイス、ロシアが少々。
中国人や韓国人は来ないそうです。
ドイツの方々は
長く滞在しているのですが
日本人は休みがとれないためか
一週間以内で帰る人が多いそうです。
一応アーユルヴェーダは
2週間が一番いいとされています。
みじかくても長すぎてもだめみたい。
わたしも次回は2週間にします。
事前にアーユルヴェーダを勉強するのがおすすめ
初日
7人の日本人がいたんですね
ご夫婦と仲良くなった子以外の
残り4人ともお話したんですが、
アーユルヴェーダのことは
なにもしらないで来たみたいでした。
夕食のときにわたしが
簡単にアーユルヴェーダをおしえてあげたら
「そういうことだったんだ！」と
言っていました。
簡単に説明しただけでも
もっと知りたい！といっていたので
おすすめの本をおしえてあげました。
意外とあまり知らないで
来る方もいるんですね👀
それもありですが
わたしのおすすめの本を読んでからくれば
さらに10倍は楽しめることを
お伝えしておきます。
おすすめの書籍
われながら★のつけ方が秀逸すぎる…
◉パーフェクトヘルス
よみやすさ：★★
本格的：★★★★★
すこし難しいけど
一番ただしくくわしく
正確に書かれている本。
◉本当の自分を取りもどす
アーユルヴェーダ（新装版）
よみやすさ：★★★
本格的：★★★★
日々の生活に取り入れやすく
かかれている実用的な本です。
それでいて、かなり本格的です。
◉わたしが輝く
オージャスの秘密
よみやすさ：★★★★★
本格的：★★
すごく大事な生命エネルギー
オージャスに特化してかかれている
絵もかわいくて
リラックスして読める本。
◉サバイバル時代の健康術
（著:高城剛）
よみやすさ：★★★★
本格的：★★★
非常にバランスのいい本です。
体験式で書かれているので
1冊でだいたいのことがわかる本。
高城剛の本だけど
前回のときも記事でのせてた→★
その時も買えなかったみたい（笑）
今回、ホテルの本棚にあって
読めてよかった。
そんな感じで~
あ~疲れる~
目が限界に達している…
ドライアイの薬もらったので
それさして寝ます
ぐ~
ではまた。
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