ちょっと、あと２つ~。
食事と施設。
爆食しておりましたが🐷
そんなに体重は増えてません。
大量のお湯と出してもらってる
ハーバルパウダーのおかげ。
1日の体重の増減がすごい。
食べても一気に減る感じ。
※ログインには招待コードが必要です。
新製品
アーユルヴェーダホテルでは
ビュッフェ形式でそれぞれが
その日の体調や自分にあったものを
えらんで食べます。
レストランでは以下のように
コーナーが分かれています。
・パン＆スープ
・サラダ＆ドレッシング
・カレー＆ライス
・シェフがいる卵・魚・肉
・フルーツ＆スイーツ
ここはサラダコーナー
ソースは
お醤油と、オリーブオイルと
タマリンド❓ドレッシングの3種類。
このエリアは基本的に
生野菜がおいてあります。
お昼と夜はローストガーリックもあります。
チャツネやトマトペースト
バターなどもありますね。
となりは、
３~４種類のパンや
毎食かわるスープ
トースターもあります。
こちらはカレーが並んでいます。
レッドライスや野菜ライスなど
お米もあります。
朝は卵もありますね。
ふりかけ系
ココナッツ🥥や唐辛子の🌶
フルーツ＆スイーツ
ボトルにはいったミックスジュースは
どのドーシャタイプの人にも「＋＋＋」
わたしもよくのみました。
コーンフレークと
コルウォーター（食べる前に飲むと痩せる）
野菜がすきなのでつい
沢山たべてしまいます。
3日目 朝食
焼きすぎで火事騒ぎをおこしたパンw
この日はゆでたまごがあった~
わーいわーい
タンパク質がないと
食べた気にならないですわ~。
まるで🐷のエサみたいな盛り付け方だな…🐷
4日目 朝食
ポーチドエッグだーわーい🙌
ちなみに6こ食べました…（もはや痩せる気なし）
ただすみません。
黄身があまり好きじゃないので
全部残しました…
ちなみに、朝の食事中は
とにかく飲むものが多いです。
この日は左から、
・食前の薬ドリンク
・食前の痩せるドリンク
・フルーツジュース
・お湯（どんどん注がれます）
・食後の激まずドリンク
さらに、ハーブティーや
グリーンティーもでてきます🫖
でもこのドリンクの量が
いいんですよ。
便秘知らずなのは絶対水分のおかげ。
ヨーグルトも。
Lunch
アーユルヴェーダでは
夜はあまり食べないのが推奨なので
ランチが一番ボリュームがあります。
必ず、お魚かお肉が出ます。
お魚のピカタを焼いているお兄さん。
おっ、今日はプリン🍮がありますな
ちなみに、スイーツはランチにでます。
3日目ランチ
サラダにチキンが入ってる！
タンパク質を欲してるので嬉しすぎ
わ〜い、わ〜い
大好きなお魚のボイルもある〜
レモンバターソースをたっぷりかけて〜
やっぱり
たべた感じがあるわ〜
4日目ランチ
わたし味が濃いものがすきなんですよ
で、朝食でお塩もらってから
デフォでわたしのテーブルにはお塩が
配置されるようになりました。（味覚バカ）
お魚のピカタ
この丸ごとガーリック🧄と
お塩でなんでもおいしくなります
プリン
5日目
この日はなんかイカのフリットみたいな
Dinner
3日め ディナー
ロティサリーチキンだ〜
グレービーソースをたっぷりかけて〜
4日目 ディナー
チキン酢豚みたいな甘辛味の。
5日目のディナー
この温野菜がだいすき。
お魚もあった~
ガーリックバターソースを
たっぷりと~
もはや、私のためにある塩…
7日目ディナー
この日は火曜日なので
ベジタブルデイとなり、
お肉やお魚がでません。
食べた気がしないわ~。
翌日ランチでお肉たっぷりたべたので
これにて終了。
ちなみに、お薬でたされる
寝る前のハーバルパウダー
激まず
いや〜それでも飲みたくなるくらい
ハーブの効果は半端ないです✌️
ではまた。
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