寝る

今日は一日中寝てた


心も身体もdown↓です


眠ったけど
全然気持ちがはれない

晴れないどころか
どんどんマイナス方向に



死んじゃいたい


いなくなりたい



そんなことばかりが
頭をよぎる


助けて

調子

相変わらず悪い。。。


一旦、クスリのんで
眠れた。

でもまた目覚めちゃった


ダメみたい

頑張らないと！



明日は休みだから
ゆっくりゆっくりするょ


それで少し気持ち楽になるかな

いつもマイナスblogで
ごめんなさい

帰り道

起きた時は良かったのに

朝の電車乗ってたら
悪くなる心のモヤモヤと
重苦しい気持ち

泣きそうだったけど
午前中、忙しすぎて
とても言い出せない状況

つらかった


どんどん来る患者さんたち
私がしっかりしてなきゃいけないのに。

こんな私で申し訳ない。


どんどんモヤモヤと
焦燥感、不安定続く

でも忙しさと慌ただしさで
時間はすぎていく


お昼休み、誰かに伝えたくて
ママにメールした。

頑張らねば。

午後少し気持ちが楽に
なった気がする
忙しさで紛れただけかな

そして帰り道。


もう、家につく